Jak na chutě?

8. března 2008 v 12:51 | Baruška |  Různé tipy
  • Jak obelstít tělo když máte na něco hroznou chuť!!!

...něco sladkého? Počkejte půl hodiny a vypijte sklenici vody nebo zeleného čaje s citronem. Nepomáhá? Tak si dejte:
  • sušené ovoce
  • mraženou ovocnou dřeň
  • mražené hrozny nebo borůvky
  • nízkotučné jogurty lákavých příchutí (kapučíno, čokoláda, kokos, tropické ovoce…)
…něco křupavého?
Vyzkoušejte:
  • obyčejný nízkotučný popcorn do mikrovlnky (bez příchutě) - dochutit si ho můžete trochou parmazánu
  • nízkotučné celozrnné krekry (seženete v obchodech se zdravou výživou)
  • tortillové hranolky (nakrájejte tortillu na plátky, dejte na pečící papír a pečte v troubě na 400 stupňů 5 - 10 minut)
  • baby karotku nebo celer, které můžete máčet třeba v sýrovém nebo česnekovém dipu s bylinkami (vyrobíte ho jednoduše z nízkotučného jogurtu)
Potřebujete akutně zahnat hlad?
Dejte si (alespoň než začnete kuchtit něco jiného, zdravého):
  • dva plátky nízkotučného sýra
  • vejce uvařené natvrdo
  • dvě ruličky krůtí šunky
  • trochu čočky nebo černých fazolí
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Barča Barča | Web | 8. března 2008 v 12:51 | Reagovat

Ahojky! Pokud chceš, tak se můžeš přihlásit na mým blogu do bleskovky.

Promiň moc za reklamu.

P.S. Super blog!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama